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Clase Pilates: Conociendo mi musculatura
Curso: Pilates Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase FullBody: Los 30 minutos más eficientes
Curso: Full Body Aptitudes principales: cuerpo completo, intensidad, diversidad muscular
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Clase Flexibilidad: Soltando Tensiones
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación
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Clase GAP: Cada día más resistente
Curso: GAP Aptitudes principales: tono muscular, fuerza, resistencia
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Clase Pilates: Conciencia y control de mis posturas
Curso: Pilates Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Hiit: 1, 2, 3 y arriba arriba!
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
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Clase Flexibilidad: Sacando mi gata interna
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación
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Clase FullBody: Reactivando mi cuerpo
Curso: Full Body Aptitudes principales: cuerpo completo, intensidad, diversidad muscular
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Clase Hiit: Soy Invencible
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
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Clase Libérate: Disfruta el momento!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
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Clase Hiit: Sudor y Fuerza
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
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Clase GAP: Siempre digna (y fuerte)
Curso: GAP Aptitudes principales: tono muscular, fuerza, resistencia
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Clase FullBody: Trabajando los músculos más importantes
Curso: Full Body Aptitudes principales: cuerpo completo, intensidad, diversidad muscular
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Clase Flexibilidad: Activando nuestra musculatura
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación
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Clase Flexibilidad: Mejorando mis rangos de elongación
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: tren superior, elasticidad, articulación
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Clase Pilates: Respiro profundo y suelto!
Curso: Pilates Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Pilates: Fortaleciendo mi cuerpo
Curso: Pilates Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Pilates: Respiración y conciencia corporal
Curso: Pilates Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Pilates: Encontrando nuestro centro de poder
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Clase GAP: Glúteos de Acero!
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Clase GAP: Cuadriceps on fire!
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Clase GAP: Mejorando mi técnica
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Clase Libérate: Lo damos todo y más!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
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Clase Libérate: Cardio arriba y el ánimo por las nubes!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
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Clase Pilates: Fuego interno al respirar
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Flexibilidad: Descubriendo mi mitad superior
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: tren superior, elasticidad, articulación
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Clase Flexibilidad: Descubriendo mi mitad inferior
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Clase Pilates: Vida y pasión
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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Clase Pilates: Estira y siéntete viva
Curso: Flexibilidad Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad
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