Programas Destacados
Tu suscripción tiene una duración de 4 semanas desde que adquieres tu clase o programa de entrenamiento. Esto aplica para todos los cursos.
Programa Flexibilidad Agosto
El programa Flexibilidad cuenta con dos tipos clases, Y se divide en:
4 clases de PILATES de 60 minutos
2 clases de Flexibilidad de 30 minutos
Programa Cardio Agosto
El programa Cardio cuenta con dos tipos clases,
Y se divide en:
4 clases de libérate de 60 minutos
2 clases de Hit de 30 minutos
Programa Fitness Agosto
El programa Fitness cuenta con dos tipos clases,
Y se divide en:
4 clases de GAP de 60 minutos
2 clases de Full Body de 30 minutos
Programa Cardio
El programa Cardio, es el programa ideal si estás en la búsqueda de realizar alguna actividad física que genere consumo de calorías y mejore la salud de nuestro sistema cardiorrespiratorio, de manera entretenida y dinámica. En nuestro programa lo realizamos a través del baile y también con un formato de entrenamiento físico realizado en un tiempo acotado.
El programa Cardio cuenta con dos tipos clases
4 clases de libérate de 60 minutos + 2 clases de Hit de 30 minutos
Tu suscripción tiene una duración de 4 semanas desde que adquieres tu clase o programa de entrenamiento. Esto aplica para todos los cursos.
Clase Hiit: 1, 2, 3 y arriba arriba!
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
Intensidad:
Programa Cardio Agosto
El programa Cardio cuenta con dos tipos clases,
Y se divide en:
4 clases de libérate de 60 minutos
2 clases de Hit de 30 minutos
Clase Hiit: Soy Invencible
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
Intensidad:
Clase Libérate: Disfruta el momento!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase Hiit: Sudor y Fuerza
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
Intensidad:
Clase Libérate: Lo damos todo y más!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase Libérate: Cardio arriba y el ánimo por las nubes!
Curso: Liberate Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase Hiit: ¡Entrenar también puede ser divertido!
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
Intensidad:
Clase Hiit ¡Entreno mi espíritu, inhalo profundo!
Curso: Cardio Aptitudes principales: resistencia aeróbica, intervalos de alta intensidad, alto consumo calórico
Intensidad:
Clase Libérate: ¡Bailalo y transpiralo!
Curso: Cardio Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase Libérate: ¡Suenalo, pegalo, hasta abajo vámonos!
Curso: Cardio Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase Libérate: ¡Pose y flash! Actitud!
Curso: Cardio Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad:
Clase 1 Libérate ¡Sudor y goce!
Curso: Cardio Aptitudes principales: coordinación, cardio, resistencia, actitud
Intensidad: