Flexibilidad

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Clase Pilates: Conociendo mi musculatura

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

Clase Flexibilidad: Soltando Tensiones

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación

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Clase Pilates: Conciencia y control de mis posturas

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Flexibilidad: Sacando mi gata interna

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación

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Clase Flexibilidad: Activando nuestra musculatura

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación

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Clase Flexibilidad: Mejorando mis rangos de elongación

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren superior, elasticidad, articulación

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Clase Pilates: Respiro profundo y suelto!

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Pilates: Fortaleciendo mi cuerpo

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Pilates: Respiración y conciencia corporal

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Pilates: Encontrando nuestro centro de poder

Curso: Pilates
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Pilates: Fuego interno al respirar

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

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Clase Flexibilidad: Descubriendo mi mitad superior

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren superior, elasticidad, articulación

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Clase Flexibilidad: Descubriendo mi mitad inferior

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación

Intensidad:

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Clase Pilates: Vida y pasión

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

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Clase Pilates: Estira y siéntete viva

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

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Clase Pilates: Inhala, Exhala, Elonga

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad: