Flexibilidad

Shape Image One

Programas Destacados

$28.000

Programa Flexibilidad

El programa Flexibilidad cuenta con dos tipos clases, Y se divide en:
4 clases de PILATES de 60 minutos
2 clases de Flexibilidad de 30 minutos

$28.000

Programa Fitness

El programa Fitness cuenta con dos tipos clases,
Y se divide en:
4 clases de GAP de 60 minutos
2 clases de Full Body de 30 minutos

$28.000

Programa Cardio

El programa Cardio cuenta con dos tipos clases,
Y se divide en:
4 clases de libérate de 60 minutos
2 clases de Hit de 30 minutos

Programa de Flexibilidad

Enfocado en el desarrollo de una elongación consciente. Mediante ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, moldeamos nuestro cuerpo para lograr una musculatura fuerte y elástica. A través de este programa puedes trabajar tu flexibilidad y fuerza, producto de este trabajo en movimiento, que incluye ejercicios de pilates y de flexibilidad activa. Así lograremos una memoria muscular que optimice nuestro movimiento, mejore nuestra consciencia corporal y prevenga lesiones.

El programa de Flexiblidad cuenta con dos tipos clases 

4 clases de Pilates de 60 minutos + 2 clases de Flexiblidad de 30 minutos

 

$5.990

Clase 4 Pilates Fuego interno al respirar

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

$28.000

Programa Flexibilidad

El programa Flexibilidad cuenta con dos tipos clases, Y se divide en:
4 clases de PILATES de 60 minutos
2 clases de Flexibilidad de 30 minutos

$4.900

Clase 2 Flexibilidad Descubriendo mi mitad superior

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren superior, elasticidad, articulación

Intensidad:

$4.900

Clase 1 Flexibilidad Descubriendo mi mitad inferior

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: tren inferior, elasticidad, articulación

Intensidad:

$5.990

Clase 3 Pilates Vida y pasión

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

$5.990

Clase 2 Pilates Estira y siéntete viva

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad:

$5.990

Clase 1 Pilates Inhala, Exhala, Elonga

Curso: Flexibilidad
Aptitudes principales: respiración, tono muscular, flexibilidad

Intensidad: